Le ronflement et l’apnée du sommeil réduisent la qualité de vie

ISTANBUL, (DHA) – Le spécialiste en oto-rhino-laryngologie et en chirurgie de la tête et du cou, Op. Dr. Yusuf Orhan Uçal, a déclaré qu’un sommeil insuffisant ou de mauvaise qualité pouvait être à l’origine de nombreuses maladies. Il a souligné que des problèmes tels que l’inattention, le manque de concentration, l’irritabilité, le découragement, la dépression et la perte de mémoire pouvaient considérablement réduire la qualité de vie.

Op. Dr. Yusuf Orhan Uçal a expliqué qu’une personne dont l’insomnie est causée par le ronflement de son partenaire peut être nerveusement épuisée et que cela peut également avoir un impact négatif sur sa tension artérielle. Il a précisé que le ronflement est un problème sérieux non seulement pour la personne qui ronfle, mais aussi pour son ou sa partenaire.

Uçal a déclaré : « Le ronflement est le bruit causé par un rétrécissement ou une obstruction des voies respiratoires supérieures. La déviation de la cloison nasale, la congestion nasale, la sinusite, la rhinite allergique, les végétations adénoïdes, les amygdales, la luette, une langue plus grande que la normale, une petite mâchoire inférieure et un relâchement du voile du palais sont autant de causes du ronflement. De plus, le surpoids, c’est-à-dire l’obésité, est également une cause fréquente de ronflement. »

Le syndrome d’apnée du sommeil correspond à un arrêt respiratoire pendant le sommeil

Op. Dr. Uçal a expliqué que le ronflement, souvent perçu comme un problème social, pouvait en réalité être le signe avant-coureur de maladies graves. Il a précisé que l’une des complications les plus courantes était l’apnée, c’est-à-dire l’arrêt temporaire de la respiration pendant le sommeil en raison d’un rétrécissement des voies respiratoires.

Il a indiqué qu’une personne qui ronfle peut retenir sa respiration pendant 10 secondes et qu’elle est donc exposée au risque d’apnée obstructive du sommeil. Il a ajouté que l’apnée du sommeil pouvait entraîner de graves problèmes de santé, allant de l’hypertension à la crise cardiaque, en passant par la démence précoce et même la mort subite. Op. Dr. Yusuf Orhan Uçal a souligné que le traitement du ronflement était possible une fois que sa cause avait été correctement identifiée. Il a précisé que l’obstruction des voies respiratoires supérieures pouvait être corrigée par un traitement médicamenteux ou, si nécessaire, par une intervention chirurgicale.

« L’objectif de l’intervention est d’élargir les voies respiratoires du patient et de soulager les zones qui se rétrécissent pendant le sommeil. La chirurgie de la luette, l’ablation des amygdales et la radiofréquence du voile du palais sont parmi les interventions chirurgicales les plus courantes », a déclaré Op. Dr. Uçal, précisant que différentes interventions chirurgicales pouvaient être envisagées pour traiter le ronflement léger ou le syndrome d’apnée du sommeil.

Les méthodes de traitement du ronflement

Uçal a expliqué que pour améliorer la respiration nasale, il était possible de corriger la déviation de la cloison nasale, de réduire les cornets nasaux et de retirer les végétations adénoïdes si nécessaire. Il a également indiqué que pour améliorer la qualité de la respiration, la luette pouvait être réduite ou suspendue, que la radiofréquence du voile du palais et l’ablation des amygdales pouvaient être réalisées.

Op. Dr. Yusuf Orhan Uçal a précisé que si les plaintes étaient modérées à sévères, une fois l’obstruction des voies respiratoires identifiée, il était également possible d’envisager une avancée de la mâchoire ou de la langue, une suspension de l’os hyoïde ou une intervention ciblant la base de la langue.

Il a souligné que chez les patients ayant subi une rhinoplastie (chirurgie esthétique du nez), le ronflement pouvait également être traité grâce à la correction des obstructions nasales. Lors des opérations de rhinoplastie, non seulement les normes esthétiques sont prises en compte, mais aussi la fonction respiratoire du nez. Ainsi, les problèmes tels que la déviation de la cloison nasale ou l’hypertrophie des cornets peuvent également être corrigés. Uçal a précisé que lorsque les problèmes de respiration sont résolus, le traitement du ronflement l’est également.

Op. Dr. Uçal a ajouté que, pour soutenir le traitement, les personnes qui ronflent devaient éviter de consommer de la nourriture et de l’alcool avant de dormir, et que celles ayant un problème de poids devaient faire des efforts pour atteindre leur poids idéal.