{"id":159,"date":"2025-06-11T17:16:25","date_gmt":"2025-06-11T14:16:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.orhanucal.com\/fr\/?p=159"},"modified":"2025-06-26T16:43:02","modified_gmt":"2025-06-26T13:43:02","slug":"le-ronflement-et-lapnee-du-sommeil-reduisent-la-qualite-de-vie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.orhanucal.com\/fr\/le-ronflement-et-lapnee-du-sommeil-reduisent-la-qualite-de-vie\/","title":{"rendered":"Le ronflement et l&rsquo;apn\u00e9e du sommeil r\u00e9duisent la qualit\u00e9 de vie"},"content":{"rendered":"<p>ISTANBUL, (DHA) \u2013 Le sp\u00e9cialiste en oto-rhino-laryngologie et en chirurgie de la t\u00eate et du cou, Op. Dr. Yusuf Orhan U\u00e7al, a d\u00e9clar\u00e9 qu\u2019un sommeil insuffisant ou de mauvaise qualit\u00e9 pouvait \u00eatre \u00e0 l\u2019origine de nombreuses maladies. Il a soulign\u00e9 que des probl\u00e8mes tels que l\u2019inattention, le manque de concentration, l\u2019irritabilit\u00e9, le d\u00e9couragement, la d\u00e9pression et la perte de m\u00e9moire pouvaient consid\u00e9rablement r\u00e9duire la qualit\u00e9 de vie.<\/p>\n<p>Op. Dr. Yusuf Orhan U\u00e7al a expliqu\u00e9 qu\u2019une personne dont l\u2019insomnie est caus\u00e9e par le ronflement de son partenaire peut \u00eatre nerveusement \u00e9puis\u00e9e et que cela peut \u00e9galement avoir un impact n\u00e9gatif sur sa tension art\u00e9rielle. Il a pr\u00e9cis\u00e9 que le ronflement est un probl\u00e8me s\u00e9rieux non seulement pour la personne qui ronfle, mais aussi pour son ou sa partenaire.<\/p>\n<p>U\u00e7al a d\u00e9clar\u00e9 : \u00ab Le ronflement est le bruit caus\u00e9 par un r\u00e9tr\u00e9cissement ou une obstruction des voies respiratoires sup\u00e9rieures. La d\u00e9viation de la cloison nasale, la congestion nasale, la sinusite, la rhinite allergique, les v\u00e9g\u00e9tations ad\u00e9no\u00efdes, les amygdales, la luette, une langue plus grande que la normale, une petite m\u00e2choire inf\u00e9rieure et un rel\u00e2chement du voile du palais sont autant de causes du ronflement. De plus, le surpoids, c\u2019est-\u00e0-dire l\u2019ob\u00e9sit\u00e9, est \u00e9galement une cause fr\u00e9quente de ronflement. \u00bb<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u0130\u00e7indekiler<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.orhanucal.com\/fr\/le-ronflement-et-lapnee-du-sommeil-reduisent-la-qualite-de-vie\/#Le_syndrome_dapnee_du_sommeil_correspond_a_un_arret_respiratoire_pendant_le_sommeil\" >Le syndrome d\u2019apn\u00e9e du sommeil correspond \u00e0 un arr\u00eat respiratoire pendant le sommeil<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.orhanucal.com\/fr\/le-ronflement-et-lapnee-du-sommeil-reduisent-la-qualite-de-vie\/#Les_methodes_de_traitement_du_ronflement\" >Les m\u00e9thodes de traitement du ronflement<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_syndrome_dapnee_du_sommeil_correspond_a_un_arret_respiratoire_pendant_le_sommeil\"><\/span>Le syndrome d\u2019apn\u00e9e du sommeil correspond \u00e0 un arr\u00eat respiratoire pendant le sommeil<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Op. Dr. U\u00e7al a expliqu\u00e9 que le ronflement, souvent per\u00e7u comme un probl\u00e8me social, pouvait en r\u00e9alit\u00e9 \u00eatre le signe avant-coureur de maladies graves. Il a pr\u00e9cis\u00e9 que l\u2019une des complications les plus courantes \u00e9tait l\u2019apn\u00e9e, c\u2019est-\u00e0-dire l\u2019arr\u00eat temporaire de la respiration pendant le sommeil en raison d\u2019un r\u00e9tr\u00e9cissement des voies respiratoires.<\/p>\n<p>Il a indiqu\u00e9 qu\u2019une personne qui ronfle peut retenir sa respiration pendant 10 secondes et qu\u2019elle est donc expos\u00e9e au risque d\u2019apn\u00e9e obstructive du sommeil. Il a ajout\u00e9 que l\u2019apn\u00e9e du sommeil pouvait entra\u00eener de graves probl\u00e8mes de sant\u00e9, allant de l\u2019hypertension \u00e0 la crise cardiaque, en passant par la d\u00e9mence pr\u00e9coce et m\u00eame la mort subite. Op. Dr. Yusuf Orhan U\u00e7al a soulign\u00e9 que le traitement du ronflement \u00e9tait possible une fois que sa cause avait \u00e9t\u00e9 correctement identifi\u00e9e. Il a pr\u00e9cis\u00e9 que l\u2019obstruction des voies respiratoires sup\u00e9rieures pouvait \u00eatre corrig\u00e9e par un traitement m\u00e9dicamenteux ou, si n\u00e9cessaire, par une intervention chirurgicale.<\/p>\n<p>\u00ab L\u2019objectif de l\u2019intervention est d\u2019\u00e9largir les voies respiratoires du patient et de soulager les zones qui se r\u00e9tr\u00e9cissent pendant le sommeil. La chirurgie de la luette, l\u2019ablation des amygdales et la radiofr\u00e9quence du voile du palais sont parmi les interventions chirurgicales les plus courantes \u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Op. Dr. U\u00e7al, pr\u00e9cisant que diff\u00e9rentes interventions chirurgicales pouvaient \u00eatre envisag\u00e9es pour traiter le ronflement l\u00e9ger ou le syndrome d\u2019apn\u00e9e du sommeil.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_methodes_de_traitement_du_ronflement\"><\/span>Les m\u00e9thodes de traitement du ronflement<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>U\u00e7al a expliqu\u00e9 que pour am\u00e9liorer la respiration nasale, il \u00e9tait possible de corriger la d\u00e9viation de la cloison nasale, de r\u00e9duire les cornets nasaux et de retirer les v\u00e9g\u00e9tations ad\u00e9no\u00efdes si n\u00e9cessaire. Il a \u00e9galement indiqu\u00e9 que pour am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de la respiration, la luette pouvait \u00eatre r\u00e9duite ou suspendue, que la radiofr\u00e9quence du voile du palais et l\u2019ablation des amygdales pouvaient \u00eatre r\u00e9alis\u00e9es.<\/p>\n<p>Op. Dr. Yusuf Orhan U\u00e7al a pr\u00e9cis\u00e9 que si les plaintes \u00e9taient mod\u00e9r\u00e9es \u00e0 s\u00e9v\u00e8res, une fois l\u2019obstruction des voies respiratoires identifi\u00e9e, il \u00e9tait \u00e9galement possible d\u2019envisager une avanc\u00e9e de la m\u00e2choire ou de la langue, une suspension de l\u2019os hyo\u00efde ou une intervention ciblant la base de la langue.<\/p>\n<p>Il a soulign\u00e9 que chez les patients ayant subi une rhinoplastie (chirurgie esth\u00e9tique du nez), le ronflement pouvait \u00e9galement \u00eatre trait\u00e9 gr\u00e2ce \u00e0 la correction des obstructions nasales. Lors des op\u00e9rations de rhinoplastie, non seulement les normes esth\u00e9tiques sont prises en compte, mais aussi la fonction respiratoire du nez. Ainsi, les probl\u00e8mes tels que la d\u00e9viation de la cloison nasale ou l\u2019hypertrophie des cornets peuvent \u00e9galement \u00eatre corrig\u00e9s. U\u00e7al a pr\u00e9cis\u00e9 que lorsque les probl\u00e8mes de respiration sont r\u00e9solus, le traitement du ronflement l\u2019est \u00e9galement.<\/p>\n<p>Op. Dr. U\u00e7al a ajout\u00e9 que, pour soutenir le traitement, les personnes qui ronflent devaient \u00e9viter de consommer de la nourriture et de l\u2019alcool avant de dormir, et que celles ayant un probl\u00e8me de poids devaient faire des efforts pour atteindre leur poids id\u00e9al.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-111\" src=\"https:\/\/www.orhanucal.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/dha.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"150\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ISTANBUL, (DHA) \u2013 Le sp\u00e9cialiste en oto-rhino-laryngologie et en chirurgie de la t\u00eate et du cou, Op. 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